近視手術后，這樣用眼才能讓視力穩穩噠！
在經歷了近視手術這個 “摘鏡” 的神奇之旅后，大家都希望能長久地享受清晰的視力。但是，這可少不了正確的用眼習慣哦。今天，我們就來詳細聊聊近視手術后，到底該如何用眼才能讓視力穩穩地保持下去。
術后初期的特別呵護 01 遵循醫囑用藥： 近視手術后，需要遵醫囑滴眼藥水，這可不是可有可無的。這些眼藥水就像給眼睛的 “小衛士”，一定要按照醫生規定的時間和劑量使用，千萬不能自己隨意增減。比如，有的眼藥水需要一天滴四次，那就得嚴格遵守，這是保證眼睛順利恢復的重要一步。 02 避免揉眼： 剛做完手術的眼睛就像嬌嫩的花朵，揉眼是絕對的 “禁忌”。術后初期揉眼睛容易引起角膜瓣移位或創口感染，影響手術效果。即使平常也不建議經常揉眼睛，容易將手上的細菌帶入眼內，造成感染。 03 注意休息： 在術后的幾天內，充足的休息是關鍵。眼睛需要時間來愈合，就像傷口需要愈合一樣。盡量減少用眼時間，避免長時間看手機、電視或者電腦。可以多閉目養神，聽聽有聲讀物或者音樂，讓眼睛得到充分的放松。 01 用眼時長控制： 即使眼睛已經恢復得差不多了，也不能過度用眼。長時間盯著屏幕是現代生活中視力的 “大敵”。建議每隔 40 - 50 分鐘，就休息 10 - 15 分鐘。可以看看遠處的風景，看看綠色植物，讓眼睛的睫狀肌得到放松。 02 光線的合理利用： 合適的光線對眼睛健康非常重要。無論是看書、寫字還是看電子設備，都要確保光線充足且柔和。避免在過強或者過暗的環境下用眼。 03 保持眼部衛生： 保持眼睛的清潔是維持視力穩定的重要環節。每天洗臉時，可以用干凈的毛巾輕輕擦拭眼睛周圍，避免臟東西進入眼睛。如果眼睛有分泌物，可以用干凈的棉球蘸取生理鹽水輕輕擦拭。另外，在空氣污染比較嚴重或者風沙較大的天氣，外出時可以佩戴眼鏡，防止灰塵等污染物進入眼睛。 近視手術后，視力的穩定需要我們從各個方面去用心維護。只有養成良好的用眼習慣、保持健康的生活方式，才能讓我們的眼睛長久地享受清晰的世界。希望每一位做了近視手術的小伙伴們都能重視起來，讓視力穩穩噠！
這幾個習慣請長期保持
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