霧霾天氣對眼睛的傷害有多大？
霧霾天氣對眼睛的傷害
2020 WINTER
天越來越冷了，與冷空氣一同抵達冬季的，還有個叫做“霧霾”的討厭鬼。
霧霾天戴口罩已是常識，但是很多人卻不知道，長時間暴露在霧霾空氣中，也會對眼睛造成影響。容易引發眼睛干澀、酸痛、結膜炎、眼睛出血等癥狀。保護呼吸道可以戴口罩，但是眼睛裸露在霧霾空氣當中，又該如何保護呢？
01減少佩戴隱形眼鏡
霧霾天氣時，盡量不要戴隱形眼鏡，空氣中的粉塵和顆粒物質會吸附在隱形眼鏡上，鏡片遭到污染，阻塞鏡片透氣孔，形成鏡片的透氧性降低，造成雙眼缺氧。此外，戴隱形眼鏡的話，雙眼的抵抗力會降低，粉塵和顆粒物質會導致雙眼過敏，很容易引起角膜炎等眼科疾病。
02減少戶外逗留
減少霧霾天氣在室外逗留時間，降低霧霾天氣會對眼睛健康造成的傷害。
03多眨眼
通過眨眼動作，讓淚液發揮“雨刷”作用，沖刷附在眼球表面上的粉塵和顆粒物。
哪些人的眼睛更容易受霧霾傷害
① 兒童、青少年
兒童、青少年眼睛比較脆弱，處于生長發育期，對外界抵抗力比較弱，霧霾中的有害物質進入孩子眼睛，嚴重傷害孩子的眼睛，使孩子視物模糊、視力下降，嚴重者可引起眼疾病。
② 中老年人
中老年人隨著年齡的增長，眼睛自身代謝能力在慢慢減退，當空氣中的有害顆粒物和粉塵進入眼睛后，無法代謝出去，使的眼睛過早的老化，極易引起飛蚊癥、白內障、青光眼等眼疾，影響中老年人的眼健康和正常生活。
③ 基礎眼病患者
患有干眼癥、結膜炎等基礎眼病的患者，霧霾天氣會加重眼部不適。
④ 手機、電腦族
長時間使用手機、電腦，會使眼睛出現干、澀、酸、脹、流淚、視物模糊、視力下降等問題，眼睛長期處于視疲勞狀態，使得眼睛對外界污染物的防御能力減弱，霧霾中的顆粒物和粉塵進入眼睛，會加重視疲勞癥狀，還可能直接導致結膜炎等眼疾病，對眼睛造成不可逆的傷害。
溫馨提醒：眼部出現不適時，切不可自行隨意購買眼藥水滴眼，因為霧霾的組成成分非常復雜，每個人的抵抗力是不一樣的，如果沒有對癥下藥反而會對眼睛造成影響。應及時到正規醫院就醫。
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