世界視覺日，請(qǐng)關(guān)愛您的眼睛
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世界視力日或稱世界視覺日(World Sight Day)，活動(dòng)始于2000年，由世界衛(wèi)生組織和國(guó)際防盲協(xié)會(huì)共同發(fā)起，日期為每年10月的第二個(gè)星期四。
世界視覺日為宣傳保護(hù)視力的重要性。由世界衛(wèi)生組織主導(dǎo)，結(jié)合國(guó)際防盲組、國(guó)際獅子會(huì)、奧比斯等全球多個(gè)國(guó)際志愿機(jī)構(gòu)共同訂立的全球醫(yī)療公益行動(dòng)。
淮南澤明眼科醫(yī)院送您幾個(gè)護(hù)眼的小竅門，收好哦！
01
經(jīng)常眨眼，有益眼健康
必須長(zhǎng)時(shí)間用眼者時(shí)不時(shí)有意眨眼運(yùn)動(dòng)，讓眼睛時(shí)刻處于潤(rùn)滑狀態(tài)，以便潤(rùn)滑角膜，防止干眼癥、眼疲勞等病癥，還能放松眼肌，預(yù)防近視度數(shù)增加。
02
閉目養(yǎng)神，為眼減壓
學(xué)生、從事精細(xì)工作的人員應(yīng)在學(xué)習(xí)、工作40~50分鐘后，閉目仰臥幾分鐘,讓眼球上下左右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，也可注視遠(yuǎn)處物體或向上看幾分鐘；
操作計(jì)算機(jī)者每10分鐘將目光從屏幕上移開，花10秒鐘注視遠(yuǎn)處物體或向上看。
03
定期檢查，防微杜漸
18周歲以下的青少年出現(xiàn)視力下降、瞇眼、斜視、頻繁眨眼等，要及時(shí)到專科醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，以便及時(shí)矯正治療；
40歲以上正常人群每年要進(jìn)行一次全面的眼科檢查，以早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、早治療；
50歲以上的老年人每年至少兩次檢查視力、測(cè)量眼壓、觀察眼底，以盡早發(fā)現(xiàn)青光眼、眼底病。
客服電話：0554-3616333就診咨詢：19965529897
醫(yī)院地址：淮南市謝家集區(qū)望峰崗南路六中旁
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